Новости города БезФормата.Ru
Миасское
Главные новости
 
Задать вопрос?

Кофе: пить или не пить?

Кофе: пить или не пить? - Газета Маяк
Фото: mayak-74.ru
На протяжении 16 лет ученые из США проводили комплексное тестирование на натуральных зернах кофе. Участие в эксперименте приняли 200 тысяч добровольцев разной национальности и возрастной группы. Результаты исследований оказались самыми неожиданными.

Ежедневное употребление одной чашки кофе снижает риск преждевременной смерти на 12%, а трех  чашек – на 18%. Также при употреблении кофе вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии, диабета в разы ниже. Таковы основные выводы данного эксперимента.

За весь период исследований скончались около 60 тысяч человек, из них – 36% от сердечно-сосудистых заболеваний и 31% – от рака. Причем, главное богатство кофе – содержащиеся в нем антиоксиданты и фенольные соединения, а вот кофеин, как оказалось, особой роли не играет. Всегда люди скептически относились к этому бодрящему напитку, и большинство полагало, что его употребление  вредит организму, но исследования показали – в ограниченных количествах натуральный кофе полезен.

По словам Вероники Сетавян, профессора Гавайского Университета и Медицинской школы Кека (США), – сам по себе, кофе, не способен продлить жизнь человека, но он позволяет уберечь организм от серьезных смертельных заболеваний.

Другой вопрос, а полезен ли сублимированный и обыкновенный растворимый кофе, который ежедневно употребляют большая  часть населения? И чем он отличается от натурального кофе?

Начнем с того, что в таком, так называемом кофе содержится всего 20% натуральных зерен, все остальное это арматизаторы и красящие добавки, позволяющие ему быть похожим на натуральный.

Разница между обычным растворимым и сублимированным кофе в том, что первый готовится при помощи просушивания измельченных зерен паром, а второй – путем замораживания. Для того, чтобы узнать вреден ли такой кофе, нужно знать противопоказания и тот вред, который он может нанести организму.

К общеизвестным вредным недостаткам кофе относятся: сужение сосудов, (соответственно его нельзя употреблять гипертоникам), риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (чаще в группе риска находятся мужчины после 35 лет), разрушение зубной эмали (из-за высокого содержания кислот), повышенный риск развитие болезни  желудочно-кишечного тракта.

Не менее актуален вопрос, разрешено ли употребление кофе беременным и кормящим женщинам? Вне зависимости натуральный кофе или растворимый, его употребление негативно скажется на формировании нервной системы плода. Также и при грудном вскармливании малыша, все вредные компоненты будут передаваться с молоком матери.

Какой кофе пить и пить ли его вообще, решать только вам. Но помните, что забота о себе сегодня – это залог здорового поколения завтра.

Челябинская область в четверке «лучших» по ВИЧ - U74.RuПо сведениям депутата Госдумы, бывшего главного врача страны Геннадия Онищенко, Челябинская область входит в число регионов,
21.01.2018 U74.Ru
В челябинском детском саду объявили карантин из-за вспышки лишая - U74.RuТревогу забили родители воспитанников частного детского сада – лишаем заразились несколько ребятишек.
21.01.2018 U74.Ru
Магннитогорск. Обниматься - это здорово! 21 января отмечается Международный день объятий.
21.01.2018 Верстов.Инфо
Перед тем, как отправить детей в школу, родителям необходимо проверить температуру за окном. - АиФ ЧелябинскТермометр, «зафиксировавший» похолодание до -86 градусов, стал поводом для шуток среди челябинцев, фотографией табло с необычными показаниями горожане поделились в соцсети.
21.01.2018 АиФ Челябинск
Ночное освещение столичного района "Москва-сити". Фото: Виктор ГУСЕЙНОВ - КП ЧелябинскМеждународные исследователи назвали пять неожиданных причин, почему наш мозг работает хуже, и мы теряем память раньше срока Елена ИОНОВА Приберите «световой мусор» Жители больших городов спят все меньше и хуже.
20.01.2018 КП Челябинск
В челябинском детском саду объявили карантин из-за вспышки лишая - U74.RuТревогу забили родители воспитанников частного детского сада – лишаем заразились несколько ребятишек.
21.01.2018 U74.Ru
Перед тем, как отправить детей в школу, родителям необходимо проверить температуру за окном. - АиФ ЧелябинскТермометр, «зафиксировавший» похолодание до -86 градусов, стал поводом для шуток среди челябинцев, фотографией табло с необычными показаниями горожане поделились в соцсети.
21.01.2018 АиФ Челябинск
Челябинская область в четверке «лучших» по ВИЧ - U74.RuПо сведениям депутата Госдумы, бывшего главного врача страны Геннадия Онищенко, Челябинская область входит в число регионов,
21.01.2018 U74.Ru
Ночное освещение столичного района "Москва-сити". Фото: Виктор ГУСЕЙНОВ - КП Челябинск
Именно поэтому наш мозг «тормозит»: световой мусор, шумовой спам и опасный фитнес
Международные исследователи назвали пять неожиданных причин, почему наш мозг работает хуже, и мы теряем память раньше срока Елена ИОНОВА Приберите «световой мусор» Жители больших городов спят все меньше и хуже.
КП Челябинск
При температуре ниже 38,5 вместо жаропонижающего лучше приложить к голове ребёнка прохладный марлевый компресс. - АиФ Челябинск
Инъекция смерти. Пенсионерка скончалась после экспериментального лечения
В Челябинской области вновь разгорелся медицинский скандал. На этот раз под прицелом СМИ оказалась история жительницы Красноармейского района, которая стала жертвой медицинского эксперимента.
АиФ Челябинск
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Новая жизнь
Этой зимой еманжелинцы болеют реже, чем год назад
Ситуация по заболеваемости ОРВИ в Еманжелинском районе неэпидемическая. Как рассказала «НЖ» главный государственный санитарный врач по г. Коркино и г. Еманжелинску, Еткульскому району Галина Ямгурова ,
Новая жизнь
На поиски девушки вышли волонтеры поискового отряда "Прорыв". 15-летняя Сарвиноз Нурматова пропала в минувшую пятницу в поселке Горный Щит.
22.01.2018 MediaЗавод
ДТП произошло накануне днем на перекрестке улиц Менделеева и Бакалинской.
22.01.2018 MediaЗавод
Смертельная авария произошла на 294-ом километре трассы Курган - Омск. По данным портала "Область 45" , водитель за рулем Lada Priora накануне утром вылетел на встречную полосу,
22.01.2018 MediaЗавод
В Кыштыме взорвался дом - МК Челябинск
В Кыштыме взорвался дом
Сегодня около часа дня в строящемся частном доме по улице Малая Тюменская произошел взрыв бытового газа.
МК Челябинск
В Трёхгорном горит многоэтажка - Газета Спектр
В Трёхгорном горит многоэтажка
21 января ночной пожар на улице Островского, 60,   поднял   на   ноги   всех жильцов этого дома и экстренные службы Трёхгорного.
Газета Спектр
IMG_2294 - Жизнь района
Магнитский пироман был убит при повторном поджоге
В декабре прошлого года житель Магнитки сжег сеновал местного пенсионера.
Жизнь района
JPG Файл - МВД Челябинской областиУправление МВД России по г. Магнитогорску посетили семьи работников металлургического предприятия.
21.01.2018 МВД Челябинской области
В Челябинске чувствую Родину! Лауреатам «Светлого прошлого» вручают премию - Сосновская нива21 января в Челябинске состоялась четырнадцатая торжественная церемония вручения премии «Светлое прошлое», приуроченной к Дню рождения Челябинской области.
21.01.2018 Сосновская нива
Опыт вокальной воспитательницы у Пелагеи есть. Фото Максима Ли - КП ЧелябинскПервый канал объявил имена вокальных тренеров пятого сезона проекта [фото, видео] Константин ГЛЫБА Только-только отгремели фанфары и отстреляли «Стечкины» в Махачкале по поводу победы в «Голосе-6» Селима Алахярова .
21.01.2018 КП Челябинск
Не сыграно, не спето… - Магнитогорский металл
Не сыграно, не спето…
Одному из самых любимых артистов 25 января исполнилось бы 80 лет. К юбилею поэта, актёра и автора-исполнителя песен телеканал "ТВ Центр" покажет сразу несколько проектов.
Магнитогорский металл
Кислая семейка - Магнитогорский металл
Кислая семейка
Главными героями выпуска "Кислая семейка" из цикла "Без обмана" станут кисломолочные продукты.
Магнитогорский металл
Трёхгорный участвует во всероссийском фестивале городской среды «Выходи гулять!» - Газета Спектр
Трёхгорный участвует во всероссийском фестивале городской среды «Выходи гулять!»
С начала 2018 года в Трёхгорном прошло пять мероприятий, вошедших в программу праздничного марафона.
Газета Спектр
В Нью-Йорке Николай финишировал с российским флагом. Фото из архива Николая Дужия. - КП ЧелябинскО том, как за 52 дня пробежать пять тысяч километров, поведал супер-марафонец Николай Дужий,
21.01.2018 КП Челябинск
Наши девушки на пьедестале почета по итогам выступлений. Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - КП ЧелябинскПервое противостояние двух россиянок на крупном турнире в Москве было главной интригой соревнований Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Лучшая фигуристка мира, непобедимая Евгения Медведева,
21.01.2018 КП Челябинск
Догнать, но проиграть. «Металлург» пропустил шесть шайб от «Авангарда» - Магнитогорский Рабочий    Фото: автора Магнитогорск. «Магнитка» теряет очки и позиции на Востоке.
21.01.2018 Магнитогорский Рабочий
Мария Серёгина блеснула медалями в Саратове - Газета Спектр
Мария Серёгина блеснула медалями в Саратове
В Саратове состоялись престижные всероссийские соревнования по бадминтону «Хрустальный волан».
Газета Спектр
«Трактор» обогнал магнитогорский «Металлург» в турнирной таблице КХЛ - АиФ Челябинск
«Трактор» обогнал магнитогорский «Металлург» в турнирной таблице КХЛ
ХК «Трактор» после победы над «Югрой» в матче 20 января поднялся на пятую строчку турнирной таблицы Восточной конференции регулярного чемпионата КХЛ, обогнав на одно очко соседей - магнитогорский «Металлург».
АиФ Челябинск
Перед тем, как отправить детей в школу, родителям необходимо проверить температуру за окном. - АиФ ЧелябинскПри какой температуре отменяют занятия в школах? Занятия в школах Челябинска в понедельник, 22 января, пройдут в обычном режиме, сообщают в Единой дежурно-диспетчерской службе города.
22.01.2018 АиФ Челябинск
Магнитогорцы возмутились словам Тиграна Кеосаяна.
22.01.2018 MediaЗавод
Озёрск74.ру фото А.Лёшкина 0003.jpg - Ozersk74.Ru  Православные Озёрска праздную великий праздник Крещения Господня. На пляже «Нептун» подготовили иордань, были установлены палатки для переодевания и обогрева купающихся.
19.01.2018 Ozersk74.Ru
В Кыштыме из-за взрыва бытового газа рухнул дом - U74.RuЧрезвычайное происшествие произошло в воскресенье, 21 января, около 13:00 по улице Малая Тюменская в Кыштыме – обрушение нежилого дома связано со взрывом бытового газа.
21.01.2018 U74.Ru
Найти сбежавшего во время следственного эксперимента рецидивиста помогли челябинцы - РИАНА Урал-пресс-информНайти сбежавшего во время следственного эксперимента рецидивиста помогли челябинцы.
19.01.2018 РИАНА Урал-пресс-информ