Новости города БезФормата.Ru
Миасское
Главные новости
 
Задать вопрос?

Кофе: пить или не пить?

Кофе: пить или не пить? - Газета Маяк
Фото: mayak-74.ru
На протяжении 16 лет ученые из США проводили комплексное тестирование на натуральных зернах кофе. Участие в эксперименте приняли 200 тысяч добровольцев разной национальности и возрастной группы. Результаты исследований оказались самыми неожиданными.

Ежедневное употребление одной чашки кофе снижает риск преждевременной смерти на 12%, а трех  чашек – на 18%. Также при употреблении кофе вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии, диабета в разы ниже. Таковы основные выводы данного эксперимента.

За весь период исследований скончались около 60 тысяч человек, из них – 36% от сердечно-сосудистых заболеваний и 31% – от рака. Причем, главное богатство кофе – содержащиеся в нем антиоксиданты и фенольные соединения, а вот кофеин, как оказалось, особой роли не играет. Всегда люди скептически относились к этому бодрящему напитку, и большинство полагало, что его употребление  вредит организму, но исследования показали – в ограниченных количествах натуральный кофе полезен.

По словам Вероники Сетавян, профессора Гавайского Университета и Медицинской школы Кека (США), – сам по себе, кофе, не способен продлить жизнь человека, но он позволяет уберечь организм от серьезных смертельных заболеваний.

Другой вопрос, а полезен ли сублимированный и обыкновенный растворимый кофе, который ежедневно употребляют большая  часть населения? И чем он отличается от натурального кофе?

Начнем с того, что в таком, так называемом кофе содержится всего 20% натуральных зерен, все остальное это арматизаторы и красящие добавки, позволяющие ему быть похожим на натуральный.

Разница между обычным растворимым и сублимированным кофе в том, что первый готовится при помощи просушивания измельченных зерен паром, а второй – путем замораживания. Для того, чтобы узнать вреден ли такой кофе, нужно знать противопоказания и тот вред, который он может нанести организму.

К общеизвестным вредным недостаткам кофе относятся: сужение сосудов, (соответственно его нельзя употреблять гипертоникам), риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (чаще в группе риска находятся мужчины после 35 лет), разрушение зубной эмали (из-за высокого содержания кислот), повышенный риск развитие болезни  желудочно-кишечного тракта.

Не менее актуален вопрос, разрешено ли употребление кофе беременным и кормящим женщинам? Вне зависимости натуральный кофе или растворимый, его употребление негативно скажется на формировании нервной системы плода. Также и при грудном вскармливании малыша, все вредные компоненты будут передаваться с молоком матери.

Какой кофе пить и пить ли его вообще, решать только вам. Но помните, что забота о себе сегодня – это залог здорового поколения завтра.

Глава Минздрава РФ назвала меры по увеличению продолжительности жизни до 80 лет - Агентство новостей ДоступМинистр здравоохранения РФ Вероника Скворцова рассказала о мерах по увеличению продолжительности жизни россиян до 80 лет – в Минздраве делают упор на формирование здорового образа жизни,
28.05.2018 Агентство новостей Доступ
  Рекомендации родителям по летнему отдыху детей Наступает лето, так что самое время родителям подумать об отдыхе детей.
28.05.2018 Роспотребнадзор
  О проведении контрольно-надзорных мероприятий на предприятии, осуществляющем пассажирские авиаперевозки Специалистами Управления Роспотребнадзора по Челябинской области в апреле 2018 года была проведена плановая
28.05.2018 Роспотребнадзор
На вопросы копейчан о детских товарах ответят сотрудники СЭС - Kopok.RuОчередную «горячую линию» запустил Центр гигиены и эпидемиологии Копейска.
27.05.2018 Kopok.Ru
клещи - Жизнь районаПо данным на 23 мая от укусов клещей с начала сезона пострадали уже больше 130 жителей района.
27.05.2018 Жизнь района
БОЛЬНИЦА-САНАТОРИЙ - Городская больница №1Экспозиция, посвященная жизни городской больницы в середине 20 века разместилась в холле актового зала.
28.05.2018 Городская больница №1
  Рекомендации родителям по летнему отдыху детей Наступает лето, так что самое время родителям подумать об отдыхе детей.
28.05.2018 Роспотребнадзор
  О проведении контрольно-надзорных мероприятий на предприятии, осуществляющем пассажирские авиаперевозки Специалистами Управления Роспотребнадзора по Челябинской области в апреле 2018 года была проведена плановая
28.05.2018 Роспотребнадзор
клещи - Жизнь района
В Кусинском районе наступил пик активности клещей
По данным на 23 мая от укусов клещей с начала сезона пострадали уже больше 130 жителей района.
Жизнь района
Ирина Байбурина, генеральный директор Центра красоты и здоровья Jeternel - КП Челябинск
Jeternel: 20 лет радости, красоты и здоровья
Интервью с директором одной из самых успешных компаний Челябинска В апреле исполнилось 20 лет со дня основания Центра красоты и здоровья Jeternel.
КП Челябинск
Внедорожная «скорая». Медики Челябинской области получили уникальный КамАЗ - Южноуральская панорама
Внедорожная «скорая». Медики Челябинской области получили уникальный КамАЗ
Он предназначен для оказания помощи пострадавшим в чрезвычайных ситуациях.
Южноуральская панорама
Нетрезвый мужчина изуродовал венки возле мемориала на ЧМЗ - Телекомпания ОТВПроизошедшее стало поводом для возбуждения уголовного дела. Вандал уничтожил цветы и венки в сквере Победы в Металлургическом районе Челябинска.
28.05.2018 Телекомпания ОТВ
За несколько секунд до этого полицейская машина столкнулась с иномаркой. По последним данным, авария произошла накануне на трассе Уфа - Оренбург, в нескольких километрах от Стерлитамака.
28.05.2018 MediaЗавод
Сотни костей животных лежат между Бурова-Петровским мостом и шоссе Тюнина в направлении садового товарищества.
28.05.2018 MediaЗавод
konoplya1 - Жизнь района
Сбор конопли может стоить свободы
Жителю Каскиново грозит уголовная ответственность за сбор и хранение конопли, выросшей во дворе дома.
Жизнь района
Хулиган натворил дел! Фото: vk.com - КП Челябинск
В Челябинске задержали вандала, спалившего венки и цветы у мемориала «Защитникам Отечества»
За осквернение памятников Великой Отечественной войны можно получить год исправительных работ Инна КУМЕЙКО На днях в челябинском Саду Победы случилось ЧП.
КП Челябинск
Вандалом оказался 37 летний приезжий из Воронежа - КП Челябинск
«Не соответствует историческим фактам»: вандал объяснил, почему изуродовал картину «Иван Грозный и его сын Иван» в «Третьяковке»
Преступника, напавшего на полотно Ильи Репина, задержали Василиса НИКОЛАЕВА Вечером в пятницу в Государственной Третьяковской галлерее произошло очень крупное ЧП.
КП Челябинск
Вандал Игорь Подпорин из Воронежа Фото: ! Соцсети - КП ЧелябинскРеставраторы считают, что картину можно будет восстановить без потерь [видео] «Ивану Грозному» повезло — считают эксперты.
27.05.2018 КП Челябинск
DSC02887 - Миасский рабочийМиасс захватывает новый и необычный вид туризма — детский туристический чартерный поезд.
27.05.2018 Миасский рабочий
Видимо, этот "буфет" и имел в виду вандал Игорь Подпорин, когда рассказывал, как напился Фото: Евгения КОРОБКОВА - КП ЧелябинскНаш корреспондент побывала в Третьяковке на следующий день после происшествия [фото, видео] Евгения СУНДУКЯН Если не считать закрытого "репинского" зала номер 31, галерея работает в штатном режиме.
27.05.2018 КП Челябинск
Вандал специально досидел до закрытия и проник в зал Репина, где народу уже почти и не было Фото: Оперативная съемка - КП Челябинск
На реставрацию картины «Иван Грозный и его сын Иван» потребуется больше года
Эксперт прокомментировал "Комсомольской правде" скандальный случай, который произошел в Третьяковской галерее [видео] Дина КАРПИЦКАЯ kp_ru_msk Все случилось в практически перед самым закрытием галереи.
КП Челябинск
Вся жизнь - театр - Магнитогорский металл
Вся жизнь - театр
Актёрская судьба будущего народного артиста РСФСР начиналась с самодеятельных спектаклей, которые проходили прямо в землянках.
Магнитогорский металл
Две «пятёрки» народному коллективу - Газета Искра
Две «пятёрки» народному коллективу
Программу участием оркестра русских народных инструментов работники культуры назвали «Юбилейное рондо».
Газета Искра
Скоро в Миассе снова пройдет «Метрошка» – праздник детского футбола - U74.Ru«Играй, живи футболом и побеждай!» – девиз фестиваля детского дворового футбола «Метрошка-2018», который 5-7 июня уже в четвертый раз пройдет в Миассе В Миассе вновь пройдет «Метрошка» – праздник детского футбола.
28.05.2018 U74.Ru
Регион . Активней всех на Урале к встрече иностранцев во время мировых соревнований по футболу готовятся тюменцы, югорчане и свердловчане….
28.05.2018 Верстов.Инфо
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Южноуралецгазета "Южноуралец" В субботу, 26 мая, в городе прошел третий турнир по греко-римской борьбе, посвященный памяти основателя спортивной борьбы в Чебаркуле Михаила Дмитриевича Позднякова.
27.05.2018 Газета Южноуралец
Внешность обманчива — улитка домчалась до финиша. Фото: Валентина ВАГАНОВА - КП Челябинск
ТОП-10 необычных костюмов забега в ползунках «Маленький чемпион-2018»
«Комсомольская правда» — Челябинск» собрала самые яркие и запоминающиеся бэби луки Валентина ВАГАНОВА kpchel Сегодня, 26 мая, четыреста карапузов посоревновались в «быстроползаньи» на состязаниях «Маленький чемпион».
КП Челябинск
Миасс готовится встречать областной фестиваль ГТО - Миасский рабочий
Миасс готовится встречать областной фестиваль ГТО
Праздник пройдет на стадионе «Труд» в начале августа и будет посвящен Дню физкультурника.
Миасский рабочий
Выиграв в представительности дискуссия проиграла в яркости, каждый старался говорить о своих трудностях Фото: REUTERS - КП Челябинск
Владимир Путин: Европе не надо переживать из-за своей безопасности. Мы поможем, обеспечим
Президент России рассказал, почему санкции губят мировую экономику, что ждет Иран и кто выиграет чемпионат мира по футболу Дмитрий СМИРНОВ dimsmirnov175 @dimsmirnov175 Гостями главного пленарного заседания ПМЭФ в ныне
КП Челябинск
100-летию Пограничной службы посвящается: Ветераны всегда в строю - Октябрьская искра  Бывает встреча с человеком, словно Судьбой послана. Вот и знакомство с Анатолием Степановичем Астаповым иначе как журналистской удачей не назвать.
28.05.2018 Октябрьская искра
Сотрудники полиции Брединского района выясняют обстоятельства дорожно-транспортного происшествия со смертельным исходом - МВД Челябинской области27 мая в 18:00 на 1,7 км у пос. Наследницкий водитель автомобиля Лада Ларгус, 1953 года рождения, по предварительным данным, не справился с управлением, допустил съезд с дороги с дальнейшим опрокидыванием транспортного средства.
28.05.2018 МВД Челябинской области
Жителей Нязепетровска пригласили провести выходной на кладбище - Lentachel.RuАдминистрация ритуальной компании предложила людям провести субботник на кладбище.
28.05.2018 Lentachel.Ru
Секреты вкусного шашлыка - U74.RuНаверное, не найдется ни одного человека, который бы не любил шашлык. Сочный, поджаристый, пропитанный дымком, он снискал поистине народную любовь.
28.05.2018 U74.Ru
На бесплатную экскурсию в музей железной дороги приглашают челябинцев - Телекомпания ОТВПосетители увидят уникальные экспонаты. На бесплатную экскурсию в Музей истории Южно-Уральской железной дороги приглашают всех желающих.
28.05.2018 Телекомпания ОТВ